أكد الدكتور مجدى بدران عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة
وزميل معهد الطفولة بجامعة عين شمس أن تناول الفول والعدس يجلبان السعادة
لأنهما غنيان بمادة التربتوفان ، والتى تزيد من إنتاج هرمون السعادة (سيروتونين) والسرور والانشراح وزيادة الشهية ،
كما انه موصل عصبى له دور كبير فى تنظيم عملية النوم والمزاج.
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق